•Ƹ̵̡Ӝ̵̨̄Ʒ Gérer vos émotions grâce aux Huiles Essentielles .•Ƹ̵̡Ӝ̵̨̄Ʒ

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L’usage au quotidien de ces huiles essentielles peut s’avérer très efficace que ce soit d’une manière cosmétique ou pour soigner « les petits maux de tous les jours », notamment ceux qui affectent nos états d’âme (anxiété, dépression, stress, angoisses, phobie, …).

💕 Voici des huiles pour calmer l’anxiété :

→ L’huile de bergamote :

L’huile de bergamote


Elle est votre allié contre l’anxiété et les sauts d’humeur. A la fois vivifiante et relaxante, elle est fréquemment utilisée pour soulager les sauts d’humeur et l’anxiété.

→ L’huile de ciprès :

L’huile de cipres


Elle est l’une des plus douces et des moins dangereuses, son parfum dégage une saveur douce et une odeur de résine qui s’accorde bien avec le pin et le romarin. Elle permet de réduire l’anxiété, le stress et la tension nerveuse.

→ Naturel antidépresseur :

huile de géranium


L’huile de géranium peut également contribuer à calmer l’anxiété et la tension nerveuse causée par le stress.

→ L’huile essentielle de lavande :

L’huile essentielle de lavande


Son utilisation en aromathérapie pour traiter l’anxiété fait l’objet d’un nombre croissant d’essais cliniques. Plusieurs études mentionnent qu’elle atténue l’anxiété de personnes exposées à une situation génératrice de stress.

→ La rose :

huile-essentielle-rose


Améliore la circulation lymphatique, relaxante, Son effet stabilisateur sur le système nerveux et ses propriétés analgésiques vous aidera à soulager de nombreux maux du à la tension nerveuse ou l’anxiété.

Ces huiles susmentionnées ont des caractéristiques anti-anxiétés….
Mais l’accompagnement d’un thérapeute est nécessaire pour évaluer la combinaison pour les effets désirés…..

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