L’Addiction….

addiction

 

Les addictions sont des pathologies cérébrales définies par une dépendance à une substance ou une activité, avec des conséquences délétères….

L’addictologie est l’étude des addictions, c’est-à-dire du rapport pathologique qu’un sujet entretient avec une substance ou un comportement. Cette nouvelle discipline vise à appréhender dans un cadre commun les psychopathologies entraînant un rapport d’abus ou de dépendance….

L’existence de points communs entre les différentes dépendances fait que les sujets peuvent passer d’un objet d’addiction à un autre au cours de leur vie, avec parfois une sorte d’auto-substitution d’un produit par un autre….

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Plus récemment on a mentionné la possibilité d’une addiction à tout ou presque …

On parle d’addiction quand cela devient le principal centre d’intérêt voire l’unique, au détriment des autres activités (relationnelle, professionnelle, scolaire, loisir, sport…) La notion de repli sur soi même est d’ailleurs quasiment toujours retrouvée….

Par exemple ,quand l’ordinateur occupe de plus en plus de place dans la vie, il peut devenir un véritable objet d’addiction. Omniprésent, il entraîne de nombreux comportements compulsifs irrépressibles. Le cyberdépendant vérifie sa boîte à message toutes les 10 minutes, il consulte et re-consulte inlassablement les mêmes sites Internet ou passe d’innombrables heures à jouer en réseau. Même en vacances, il ne peut pas se séparer de son objet transitionnel et l’emporte partout avec lui…. Lorsque l’on reste scotché irraisonnablement à son écran, il arrive même que l’on en oublie de manger…

Le désinvestissement par rapport à ses engagements familiaux engendre donc même parfois des séparations dans les couples et des drames familiaux. Oui, la cyberdépendance appauvrit la vie affective, relationnelle et même intellectuelle….

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Les symptômes de l’addiction à l’ordinateur  sont assez spécifiques :

 Les symptômes psychologiques :
o Sensation de bien être voire d’euphorie devant l’ordinateur
o Incapacité à stopper l’activité
o Passer de plus en plus de temps devant l’ordinateur
o Négliger sa famille ou ses amis
o Se sentir vide, déprimé, irritable quand on ne se trouve pas devant l’ordinateur
o Mentir à son travail ou à sa famille sur ses activités ….

Les symptômes physiques :
o Syndrome du canal carpien (douleurs dans le poignet)
o Yeux secs
o Migraines régulières
o Douleur dorsale et cervicale
o Alimentation irrégulière, repas sautés
o Difficultés à assurer une hygiène correcte …

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Comment reprendre le contrôle ?

Face à un problème d’addiction, le mieux est de se rendre dans une consultation d’addictologie spécialisée. L’addiction aux écrans fait l’objet du même traitement que les addictions reconnues médicalement, à savoir une psychothérapie comportementale

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