Augmenter sa confiance en soi…

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Avoir confiance en soi est essentiel pour réussir dans tous les domaines de la vie….

Pour certains c’est un don, mais ceux qui ne l’ont pas, voient leurs rêves brisés et en souffrent. Si c’est votre cas, vous devez savoir qu’il existe des façons simples pour améliorer votre confiance en soi.

On a déjà beaucoup dit sur la confiance en soi. Personnellement, je retiens surtout qu’elle n’est pas innée. Et que chacun peut y travailler.

Si certains individus souffrent d’un manque de confiance en eux, d’autres affichent une confiance excessive, qui pourraient les empêcher de se remettre en question.

 

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Alors comment développer et gagner cette confiance en soi ?

1. Changez d’attitude !

Changez d’attitude quand votre intuition vous le conseille.

2. Exprimez-vous de façon positive.

Parlez de façon positive de votre vie ainsi que des projets que vous tentez d’accomplir. Faites attention aux pensées négatives, ainsi que le nombre de fois où vous vous plaignez.

3. Observez-vous sans cesse !

Dès que vous lancez un projet, croyez en votre potentiel.

4. Acceptez vos erreurs !

Si votre première tentative a échoué, essayez simplement une autre façon. Apprenez à accepter vos erreurs… mais sachez surtout en tirer des leçons.

5. Encouragez-vous !

Croyez en vos capacités, dites-vous constamment des phrases positives. Croyez ce que vous dites et vous réussirez.

6. Ne vous vantez pas.

C’est presque un paradoxe de dire que la modestie véritable est la capacité de recevoir avec élégance des compliments. Les gens qui se vantent de leurs propres exploits tentent seulement de se constituer aux yeux des autres.

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Ainsi, le meilleur moyen d’augmenter sa confiance en soi consiste à :

  • Prendre conscience de ses valeurs et les faire valoir
  • Accepter ses erreurs et les corriger
  • Répéter continuellement des phrases et affirmations positives.
  • Rester humble…..

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Soyez conscient(e)s de vos qualités :

Exercice : posez-vous avec un style et une feuille, et écrivez au moins 10 de vos qualités.

Je vous aide avec une petite liste  :

  • accueillant,
  • adroit,
  • aidant,
  • aimable,
  • ambitieux,
  • amusant,
  • apaisant,
  • accessible,
  • appliqué,
  • assertif,
  • astucieux,
  • attentionné,
  • audacieux,
  • autonome,
  • avenant,
  • aventureux,
  • beau,
  • bienveillant,
  • brillant,
  • calme,
  • captivant,
  • charmant,
  • combatif,
  • communicatif,
  • conciliant,
  • confiant,
  • conformiste,
  • convaincant,
  • coopératif,
  • courageux,
  • courtois,
  • créatif,
  • curieux,
  • débrouillard,
  • délicat,
  • accueillant,
  • adroit,
  • aidant,
  • aimable,
  • ambitieux,
  • amusant,
  • apaisant,
  • accessible,
  • appliqué,
  • assertif,
  • astucieux,
  • attentionné,
  • audacieux,
  • autonome,
  • avenant,
  • aventureux,
  • beau,
  • bienveillant,
  • brillant,
  • calme,
  • captivant,
  • charmant,
  • combatif,
  • communicatif,
  • conciliant,
  • confiant,
  • conformiste,
  • convaincant,
  • coopératif,

 

  • courageux,
  • courtois,
  • créatif,
  • curieux,
  • débrouillard,
  • délicat,
  • déterminé,
  • digne de confiance,
  • dévoué,
  • diplomate,
  • direct,
  • discipliné,
  • discret,
  • dévoué,
  • doux,
  • droit,
  • drôle,
  • dynamique,
  • efficace,
  • empathique,
  • endurant,
  • énergique,
  • épanoui,
  • équitable,
  • esprit d’équipe,
  • exemplaire,
  • extraverti,
  • ferme,
  • fidèle,
  • fin,
  • flexible,
  • fort,
  • franc,
  • gai,
  • généreux,
  • gentil,
  • habile,
  • hardi,
  • honnête,
  • humain,
  • humble,
  • imaginatif,
  • impliqué,
  • impulsif,
  • indépendant,
  • influent,
  • ingénieux,
  • innovateur,
  • intelligent,
  • intuitif,
  • inventif,
  • joueur,
  • jovial,
  • juste,
  • leader,
  • logique,
  • loyal,
  • lucide,
  • maître de soi,
  • marrant,
  • méthodique,
  • minutieux,
  • modeste,
  • motivé,
  • novateur,
  • nuancé,
  • objectif,
  • observateur,
  • obstiné,
  • optimiste,
  • ordonné,
  • organisateur,
  • organisé,
  • original,
  • ouvert d’esprit,
  • pacificateur,
  • paisible,
  • patient,
  • persévérant,
  • persuasif,
  • philosophe,
  • planificateur,
  • poli,
  • polyvalent,
  • pondéré,
  • ponctuel,
  • posé,
  • positif,
  • pratique,
  • précis,
  • productif,
  • prudent,
  • pugnace,
  • raisonnable,
  • rassurant,
  • réaliste,
  • réconfortant,
  • réfléchi,
  • réservé,
  • résistant,
  • respectueux,
  • responsable,
  • rigolo,
  • rigoureux,
  • rusé,
  • sage,
  • sensible,
  • serein,
  • sérieux,
  • serviable,
  • sincère,
  • sociable,
  • soigneux,
  • solide,
  • souple,
  • spontané,
  • stable,
  • stratège,
  • sûr de soi,
  • sympa,
  • tempéré,
  • tenace,
  • tolérant,
  • timide,
  • tranquille,
  • travailleur,
  • vigilant,
  • volontaire,
  • vrai……

Ajoutez dans votre liste ce que vous disent vos proches.

Prenez en conscience, acceptez vos défauts, et travaillez sur vos qualités. Mais soyez conscient de vos défauts. Pourquoi ? Pour ne pas vous mettre vous même en situation de difficulté. Avoir confiance en soi, c’est se connaître. Vraiment !!!!!!

 

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