Quand tout va mal ? Souvenez – vous de …..

oui

 

Nous sommes tous passés par des moments difficiles, au moins une fois dans notre vie….

Et nous arrivons tous, tôt ou tard, à surmonter ces difficultés.

Cependant, certaines personnes arrivent mieux que d’autres à franchir les obstacles de la vie….

Pourquoi et Comment?

Simplement parce qu’ils gardent à l’esprit quand la vie leur joue des tours :

1. Ce qui est, est :  

Je vous invite à y réfléchir un instant : ça signifie que nous ne souffrons que lorsque nous cherchons à résister aux choses immuables .

Si vous pouvez changer quelque chose, alors agissez ! Mais si vous ne pouvez rien faire, alors il vous reste deux choix :

1 – Accepter la situation et vous débarrasser des sentiments négatifs…

2 – Souffrir en vous enfermant dans les lamentations et dans une obsession destructrice. À vous de choisir….

2. C’est seulement un problème si vous pensez que c’est un problème :

Si vous vous dites que quelque chose est un problème, alors vos pensées seront fatalement négatives.

Mais si vous vous dites que c’est une expérience dont vous pouvez tirer un enseignement, une leçon, alors soudain le problème se transforme en un élément positif et acceptable….

 

oui

3. Si vous voulez que ça changent, vous devez commencer par changer vous-même :

Nous avons coutume de raisonner en nous disant que changer les choses qui nous entourent vont changer la manière dont nous nous sentons. Mais si nous prenons ce raisonnement à l’inverse, tout devient beaucoup plus simple….

4. Il n’y a pas d’échecs — seulement des opportunités d’apprendre :

Il faut supprimer le mot « échec » de notre vocabulaire….

Regardons nos erreurs bien en face, et apprenons. Apprenons comment faire mieux la prochaine fois….
5. Si vous n’obtenez pas la chose que vous voulez, quelque chose de meilleur viendra vers vous :
Oui, c’est très dur à croire parfois… Mais c’est vrai….
6. Profitez de l’instant présent :
C’est un moment unique, que vous ne connaîtrez qu’une seule fois dans votre vie… Alors appréciez-le à sa juste valeur !
7. Libérez vous de vos désirs :
La plupart des gens vivent avec « l’esprit attaché ». Cela signifie simplement qu’ils s’attachent et s’agrippent excessivement à un désir particulier, et que quand ils n’obtiennent pas ce qu’ils veulent, leurs émotions sombrent dans la négativité…
Essayez de rester heureux, ou neutre –
Rappelez vous que vous pouviez très bien vivre sans assouvir ce désir jusqu’a présent……
8. Essayez de comprendre vos peurs :
Elles peuvent vous enseigner beaucoup. En les surmontant, vous vous sentirez victorieux. Il suffit juste d’un peu de pratique pour les affronter….
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9. Autorisez – vous à être heureux(se) :
Croyez le ou non, de nombreuses personnes ne se permettent pas à eux-mêmes de s’amuser….
Ils ne savent pas comment s’y prendre pour être heureux.
En fait, certains sont si attachés à leurs problèmes et au stress qu’ils génèrent qu’ils ne sauraient même plus se définir sans eux. Si ils restaient au calme, ils ne sauraient plus qui ils sont…
10. Arrêtez de vous comparer aux autres :
Mais si vous devez le faire, alors comparez vous à ceux qui ont moins de chance que vous…
Et vous êtes probablement bien mieux que de nombreuses personnes. Concentrez-vous sur ce point….
11 . Vous n’êtes pas une victime :
Vous devez suivre votre propre chemin. Vous êtes seulement victime de vos propres pensées, paroles et actions.
Personne ne vous « fait » du mal…
Vous vous créez votre propre expérience. Prenez la responsabilité de vos actions et tâchez de réaliser que vous pouvez sortir de vos moments difficiles….
oui
12. Les choses peuvent — et vont changer :
 Lorsqu’on est bloqué dans une mauvaise situation, nous nous disons souvent qu’il n’y a aucun moyen de sortir. Nous pensons que rien ne changera jamais. Et pourtant, les choses peuvent changer !
Arrêtez de penser que les choses iront toujours de la même façon. C’est faux.  Mais vous devrez prendre action pour cela : rien n’arrivera tout seul, par magie….
13. Tout est possible :
Des miracles se produisent chaque jour. Vraiment. Il suffit de regarder autour de vous…
Tout ce que vous devez faire, c’est croire à votre chance, et lui laisser la possibilité d’exister. Une fois cela fait, vous avez gagné la bataille…. 😉
oui
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