Savez – vous les raisons qui font qu’on n’ose pas demander de l’aide…..

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Osez-vous demander facilement de l’aide à votre entourage ?

Pour certains, oser, demander quelque chose (quel que soit le motif) peut se révéler être un exercice extrêmement difficile….

Oser poser une question, oser demander un service, oser interpeller une personne occupée. La liste est encore longue…

Ne pas oser, c’est un peu comme regarder votre train partir sans vous, alors que vous étiez depuis longtemps sur le quai de la gare à l’attendre. En effet, malgré votre ponctualité, vous n’avez pas osé monter dedans… Le voilà maintenant qui s’éloigne de la gare… sans vous !

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Demander de l’aide n’est pas une honte ! Au contraire, c’est un signe de courage et d’affirmation….

Question d’orgueil, de fierté mal placée, peur d’attirer la pitié… Pour certaines, demander de l’aide est considéré comme un aveu de faiblesse, un échec.

D’autres craignent simplement de déranger leur entourage, et se taisent pour n’embarrasser personne.

Pourtant, parfois, on a besoin de quelqu’un pour nous supporter dans une épreuve, nous aider à porter des cartons…

Demander de l’aide, ce n’est pas se montrer vulnérable, bien au contraire. C’est avoir la force d’admettre qu’on ne peut pas faire quelque chose toute seule. Ces sept filles ont eu le courage de lancer un SOS. Et ça leur a fait un bien fou…..

Voici les raisons qui font que la majorité des gens n’osent pas demander de l’aide :

 

1. Être rejeté :

Saisir toute son énergie, demander de l’aide et se faire dire non c’est dur pour l’ego ! La peur d’être rejeté nous empêche d’aller vers l’autre et de solliciter son aide.

Ce n’est pourtant pas à vous dans votre être que l’on dit non, c’est à l’élément demandé. L’autre exprime tout simplement une limite dans ce que vous désirez. Il ne peut pas vous dire oui. Malheureusement, nous prenons le NON trop personnel. Nous remettons la relation avec l’autre en question.

2. Le jugement :

Qu’est-ce que les gens vont dire si je demande de l’aide ?

Nous pensons plus à ce que les autres vont penser de nous que le plaisir de recevoir un soutien de leur part.

3. Remise en question dans l’être :

Certaines personnes ne vont pas demander d’aide, car elles ne veulent pas déranger. De plus, elles peuvent se sentir nulles et incapables si on leur offre notre aide. C’est comme si leur capacité à faire la tâche est remise en question.

Pour elles, dire : je ne sais pas, montrez-moi, je ne sais pas quoi faire, c’est dire haut et fort : ‟JE NE SUIS PAS CAPABLE”.

Dans notre société ces mots sont perçus comme une certaine faiblesse et vulnérabilité.

4. Se sentir redevable :

La personne n’a pas envie de sentir redevable, elle ne veut pas rendre la pareille.Si ces personnes demandent de l’aide, elles vont se sentir obligées à faire ou donner quelque chose en retour….

5. On n’est jamais mieux servi que par soi-même :

Que dire de plus que le titre ?

Ces personnes préfèrent faire les choses, car elles seront faites comme elles le veulent.

6. Je ne sais pas demander de l’aide :

Il y a deux éléments à tenir compte lors d’une demande d’aide : être clair et gérer le non….

7. L’orgueil :

Nous voulons que nous revienne tout le mérite de résoudre un problème et nous ne sommes pas prêts à le partager avec qui que ce soit d’autre.

8. L’un des plus communs, est la honte :

Nous ne voulons pas que quelqu’un d’autre nous voit en train de réaliser telle ou telle action. 

9.  Certaines personnes pensent que demander de l’aide, c’est se montrer faible.

 

Vous êtes-vous retrouvé dans l’une de ces situations ?

Si vous gardez votre demande en vous, l’autre ne pourra pas la deviner.

Que perdons-nous à ne pas demander d’aide ?

Avant tout, ne pas demander d’aide nous met dans une situation où l’on dépense de nombreuses ressources en vue d’un résultat précis qui peut ne pas être atteint, et cela génère donc de la frustrastion.

D’autre part, nous perdons l’opportunité de nous rendre compte de la générosité des autres et d’améliorer notre vision du monde, autrement dit nous perdons un possible contact interpersonnel fort qui pourrait nous enrichir.

Lorsque nous demandons de l’aide, nous recevons une forte attention, et ne pas le faire nous empêche de développer un sentiment de confiance et de sécurité vis à vis des autres….

 

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