Nos attentes ….

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POUR VIVRE HEUREUX , N’AYONS PAS D’ATTENTES …..

Presque tout le monde a des attentes . Depuis notre enfance , nous avons été programmés pour avoir des attentes concernant la vie. Et même longtemps après quand nous sommes sur le chemin spirituel , nous avons aussi des attentes…

Quelques unes des attentes peuvent sembler innocentes, même raisonnables ou nécessaires. Mais en réalité elles ne le sont pas .

Souvent, nous espérons que la personne aimée, l’amoureux/se ou l’ami/e, comprenne ou même devine nos attentes et y réponde pour nous faire plaisir, alors que nous ne savons même pas clairement formuler pour nous-mêmes nos attentes…

Si nous sommes toujours en train de répondre aux attentes des autres, celles que les autres nous formulent ou celles que nous pensons qu’ils ont, nous risquons de le faire tellement spontanément que nous ne saurons même plus quelles sont nos propres attentes à nous…

Il n’y a qu’une seule personne capable de répondre à nos attentes et de combler nos besoins : nous-mêmes !

Assumons notre responsabilité le plus possible et nous serons moins souvent déçus.

La déception vient de l’écart entre mes attentes, et la réalité.

Cet écart, représente une insatisfaction, qui amène la déception. Et tous ceux et celles qui ont déjà été profondément déçu savent très bien combien il est désagréable de vivre une ou des déceptions. Pourtant, ces déceptions, nous en sommes responsables.

Et oui, qu’on le veuille ou non, ce sont nos attentes, réalistes ou pas, qui nous amènent une éventuelle déception. Si je n’ai pas d’attente, je ne peux être déçu(e).

Ces mêmes attentes peuvent être source de stress, puisqu’on ne veut pas être déçu.

 

d-choisis-vivre

Alors, et si on révisait nos attentes ?

Ou mieux encore, et si on ne se faisait pas d’attente ?

Planifier des activités, ok certes, mais pourquoi se faire des attentes à ce que ça se passe de telle ou telle façon ?

Profiter pleinement du moment présent.

Dans le présent, il n’y a aucune place pour les attentes, qui sont réservées aux éléments du futur. En se ramenant dans le ici et maintenant, aucune place à la déception, on ne fait qu’accepter ce qui se présente, comme ça se présente.

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