J’ai changé mais pourquoi ?

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Parfois, nous regardons en arrière et nous essayons de nous rappeler comment nous étions avant….en comparaison avec la façon dont nous ressentons et nous réagissons aujourd’hui.

Il y a des personnes qui nous font changer.

Parfois, nous vivons des relations qui, loin de nous enrichir, nous apportent de la tristesse, des carences voire même des peurs.

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Nous pouvons changer car même si quelque chose dans notre intérieur se brise, nous devons rester tout de même debout avec ces structures cassées…

Nous sommes sûrs que cela vous est déjà arrivé au moins une fois.

Exemple :

Quelqu’un utilise un ton accusateur et vous dit quelque chose de la sorte :

«Tu n’es plus comme avant»,

«Tu n’es plus aussi amusant/e qu’avant»….

Que s’est-il passé ? Il se peut même que cette même personne soit la responsable de ce changement.

Il existe de nombreux types de relations qui, effectivement, ne permettent pas d’avancer comme des personnes émotionnellement fortes, sûres et heureuses de compter sur quelqu’un qui nous accompagne à chaque pas, et à chaque expérience.

Il y a des personnes clairement nocives qui peuvent changer notre manière de voir la vie….

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Ce sont ces relations affectives qui supposent un plus grand coût émotionnel, et qui peuvent nous faire changer le plus.

Il est possible qu’avant on vous caractérisait comme étant une personne d’une grande ouverture émotionnelle, réceptive, joyeuse, optimiste…

Pourtant, face à une relation dans laquelle, vous trouvez du mépris, des sanctions ou des critiques, votre caractère change. 

Vous n’extériorisez plus vos émotions, mais vous les cachez. L’amour n’est plus chargé de rêves, mais d’angoisses et d’incertitudes, et il n’y a rien de pire que le fait de ne pas savoir à quoi s’en tenir….

Nous avons investi des milliers de rêves, de joies et d’efforts, et maintenant nous ne recevons que des tristesses.

Nous nous éteignons !!!!

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Si avant vous aviez une vision forte de vous-même, où l’estime de vous-même vous permettait de voir le monde avec une ouverture d’esprit, aujourd’hui votre vision s’est complètement tordue.

Le miroir vous renvoie l’image de quelqu’un de frustré, de quelqu’un qui est incapable de sortir de ce cercle vicieux car l»estime de vous-même s’est transformée en un sentiment d’infériorité.

Si vous étiez optimiste, ouvert, tendre et humble, et que vous ne recevez que du mépris, vous allez prendre conscience que la personne qui dit vous aimer ne vous aime pas, ou pas comme vous l’imaginiez.

Il est très probable que vous ayez une perception négative de vous-même car vous vous êtes trompé, vous avez rêvé naïvement, et vous avez investi des efforts et des sentiments dans une relation qui n’en valait pas la peine.

J’ai changé mais je vais avancer….

On vous a déçu et on vous a fait du mal…..

A présent, il est important que, même en sachant que «quelque chose a changé chez nous», vous réfléchissiez à ces aspects :

  • Il se peut que vous ne soyez plus cette personne d’hier qui profitait tant de la vie, vous n’êtes plus innocent(e) et vous savez ce qu’est la douleur de la déception.
    La première chose à faire maintenant est de sortir de toutes les situations qui vous font souffrir. Ne vous permettez pas d’être une victime. Eloignez-vous.  
  • Acceptez ce qui est vécu, cela fait partie de vous et vous devez l’intégrer. Vous avez souffert, on vous a déçu et vous avez goûté à la saveur des plus grandes tristesses.
    A quoi bon nier cela ? Assumez-le, et jour après jour, éloignez-vous de la douleur, laissez-la s’en aller, soulagez votre charge…
  • Vous n’êtes plus ces tristesses, vous êtes la personne qui les a acceptées et vous les avez laissées derrière vous.
    Vous êtes votre présent, votre «ici et maintenant», la douleur passée doit rester dans le passé et dans le cadre d’un apprentissage où vous avancez avec sécurité….

 

Vous vous aimerez beaucoup plus, vous êtes aujourd’hui le sculpteur de votre propre vie et l’artisan de votre bonheur.

Ne perdez pas vos rêves !!!!

 

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