N’oubliez jamais….

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…. les personnes qui vous font du mal ne vous méritent pas !!!!

Parfois on s’attache à des gens qui ne méritent même pas nos sentiments ..

Ne mendiez pas l’amour de quelqu’un qui n’a pas de temps à vous consacrer, ou de quelqu’un qui ne pense qu’à lui. Ne le faîtes jamais.

Quelqu’un qui, via son indifférence, vous donne l’impression que vous êtes invisible et insignifiant, ne vous mérite pas.

La maltraitance psychologique est aussi destructrice que la maltraitance physique. Il faut donc être alerte et utiliser les moyens nécessaires pour l’éviter.

La souffrance émotionnelle fonctionne exactement de la même façon que la souffrance physique.

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Les personnes qui vous font du mal ne vous méritent pas. Toute personne qui dit vous aimer et qui vous fait du mal ou vous fait pleurer ne doit faire partie de votre vie.

C’est quelque chose que nous savons tous….

Il y a des moments où nous tombons dans des relations affectives où, même si l’amour existe, il devient nocif et douloureux, sans qu’il y ait nécessairement de la maltraitance physique.

Qui vous fait du mal peut aussi le faire via des techniques indirectes qui mettent en branle notre équilibre émotionnel et l’estime de nous-même.

N’oubliez pas que  l’amour est joie et non pas souffrance !!!!

Il y a de nombreuses manières d’aimer et elles n’offrent pas toutes un bonheur authentique.

Il y a des personnes qui aiment car elles ont peur de se retrouver seules, d’autres qui s’aiment uniquement elles-mêmes et celles qui confondent l’amour avec la domination et la possession.

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Il y a des personnes qui, lorsqu’elles se sentent gênées par quelque chose que leur fait, leur dit ou leur donne leur conjoint, se renferment et adoptent la technique de l’ « empathie nocive ».

  • Rendre notre conjoint jaloux car nous nous sentons menacé à cause de sa proximité avec une autre personne.
  • Quand notre compagnon ou compagne fait quelque chose qui ne nous plaît pas, il est important de mettre une limite et de lui parler face à face avec confiance, calme et ouverture. Si nous reproduisons ses actes, nous ne faisons qu’aggraver le problème.

Il faut savoir que nous pouvons nous aussi faire du mal directement ou indirectement, mais le plus difficile, c’est de détecter ce qui ne fonctionne pas bien.

La difficulté est de ne pas le voir et de ne pas savoir réagir face à divers types de maltraitance.

La communication et la réciprocité sont deux piliers essentiels dans une relation saine….

L’ironie comme forme de mépris :

L’ironie est une arme à double tranchant très douloureuse. Parfois, des personnes l’utilisent comme un mode de communication et leur sens de l’humour tombe dans l’agression, le mépris et l’humiliation.

Les personnes coupent nos liens avec les autres pour nous contrôler :

Il y a des personnes qui ont une emprise sur notre quotidien…

  • Ce sont des personnes qui ont une faible estime d’elles-mêmes et qui ont peur d’être abandonnées. Elles utilisent donc le contrôle et la domination.
  • Elles couperont nos liens avec nos amis et nos proches, elles nous feront oublier nos loisirs et nous empêcheront de sortir de cette relation de couple qui est une zone de confort.

Dire adieu aux personnes qui vous font du mal : un besoin vital !!!!

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Il y a des relations que nous devons laisser derrière nous par besoin émotionnel ou physique.

Cependant, il n’est pas toujours facile d’abandonner cette union car le niveau de dépendance est souvent très élevé.

  • Le plus important est de vous rendre compte que vous êtes avec quelqu’un qui vous fait du mal. Car quelqu’un qui vous aime véritablement ne sera jamais capable de confondre le respect et la tendresse avec l’agression, le mépris ou l’humiliation.
  • Vous devez savoir que votre bonheur est loin de cette personne qui vous fait du mal. Il est nécessaire de redevenir cette personne que vous étiez avant, à votre tranquillité émotionnelle d’autrefois.
  • Protégez votre estime personnelle. Vous êtes une personne forte qui mérite d’être heureuse, et pour retrouver votre bonheur, vous avez besoin d’un acte final de courage pour rompre ce lien si nocif.

Parfois, il est préférable de vivre une solitude tranquille qu’une histoire dans laquelle on abîme nos valeurs, notre intégrité et notre estime.

Qui vous fait du mal ne mérite pas vos efforts, votre temps ni une lueur de tendresse de votre part….

Consacrez du temps aux gens qui le méritent et qui vous font vous sentir bien. Ne mendiez pas l’attention, l’amitié ni l’amour de personne.

N’oubliez pas que plus on attend des autres, plus on est déçu et plus on souffre !!!!

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