Ma petite leçon de vie ….

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J’ai appris à être forte quand j’ai compris que je devais me lever seule…

Même si cela semble difficile, nous ne pouvons compter que sur nous-même, et pour cela, nous devons apprendre à vaincre les adversités, à nous valoriser et à prendre soin de nous-même…

Très jeune , j’ai eu ma part d’épreuves très dures et « injustes » pour mon age ! Et tout au long de ma vie aussi … Mais je me suis toujours relevée !!! Et je le ferais encore ….

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Pour être heureuse, il faut tout d’abord apprendre à être forte et pour cela, il est nécessaire de comprendre que nous sommes les seules responsables de cette réussite.

Personne ne va vous apporter de l’air pour que vous respiriez, et personne ne va vous donner la force de vous lever le matin.

La force est une association d’énergie, de motivation, d’estime de soi et de rêves…

Il y a une phrase connue :
Se plaindre est inutile et c’est une perte de temps !..

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Nous avons le droit de nous plaindre, mais lorsqu’on se retrouve face à une situation complexe et difficile, il n’y a pas d’autre remède : nous seul pourrons nous sortir de l’abîme.

Avoir du soutien est indispensable ( famille , ami(e)s , etc … ) mais l’étape vers l’amélioration et la conviction que nous devons être courageuses est un acte qui doit provenir des profondeurs de notre cœur.

Personne ne choisit d’être fragile. Ce sont les circonstances qui nous « frappent » pour nous mettre à l’épreuve.

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Face à ces moments d’adversité, il est nécessaire de changer nos pensées et de mieux gérer notre monde émotionnel.

Ayez confiance en vous : être fort ne dépend que de vous !!

Qui vous aime peut vous donner la main pour vous aider à vous remettre debout, mais si vos jambes ne vous tiennent plus et que votre esprit vous dit que vous préférez rester au lit, l’aide des autres ne servira à rien.

Acceptez et comprenez que la vie, c’est aussi renoncer et laisser partir…

Une autre idée qui se vend beaucoup dernièrement dans les livres est le besoin d’arrêter de s’accrocher aux choses et aux personnes.

Nous savons bien que ce n’est ni simple ni réaliste…

L’acceptation de la douleur et de la séparation est la clé pour réajuster notre vie.

« il n’y a pas pire ennemi que ses propres pensées ».

Souffrir et tomber fait partie de notre chemin, l’important est de se relever constamment. Cela vous rendre fort et courageux.

Si vous tombez 7 fois, levez-vous 8 fois….

A la suite d’une situation douloureuse, il faut se donner le temps de vivre le deuil et savoir qu’il est normal de se sentir mal. Cependant, il arrive un moment où se lever et aller de l’avant est obligatoire.

Si vous tombez, relevez-vous. Nous connaissons tous ce principe mais il est difficile à mettre en pratique lorsque nous passons par une mauvaise période !

Tout au long de la vie, il existe des moments où nous nous tombons, et nous devons nous relever, car il reste encore beaucoup de chemin à parcourir.

Même si tout semble perdu, il faut continuer, car la vie continuera avec ou sans vous….

Dans votre moi intérieur, vous savez que vous allez réussir à surmonter cela.

Votre instinct de survie vous empêchera de vous laisser vaincre…..

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Changez d’attitude et vous changerez votre vie. Arrêtez de penser d’abord aux autres, et soyez conscient que si vous ne prenez pas soin de vous, personne ne va le faire.

Si nous ne nous montrons pas de respect, nous repousserons considérablement les limites et les autres profiteront de nous……

Profiter du « ici et maintenant » …..

Les moments de joie nous rappellent le besoin de préserver ce que l’on aime, et ce pour quoi on lutte !!!!

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