Si vous vous sentez seul(e) ….

capture.jpg

…. Comprendre la solitude ….

Je vous ai déjà parlé des Bienfaits de la Solitude ( qu’on choisit ) , aujourd’hui , nous allons voir la Solitude sous un autre angle ….. celle imposée ou juste se sentiment d’être seul(e) !!

Vous vous sentez un peu seul(e), même si vous avez autour de vous des personnes que tout le monde aimerait avoir à ses côtés.

Vous vous sentez seul(e), et vous n’arrivez pas du tout à comprendre pourquoi. D’un autre côté, quand vous êtes chez vous et qu’il n’y a personne pour cacher votre propre bruit, c’est aussi là que vous vous sentez le plus seul(e)…..

Vous vous sentez donc en mauvaise compagnie lorsque vous êtes seul(e) avec vous -même !!!!

capture.jpg

Vous vous sentez seul(e) dans la solitude ….

La panique que vous ressentez face au silence est si profonde que vous l’évitez constamment car dans le silence, vous vous sentez vulnérable.

Beaucoup de gens ont expérimenté cela, et il se peut qu’à certains moments de votre vie, vous vous sentiez seul(e)…..

C’est normal, et vous n’avez pas à avoir honte ; pourtant, nous paniquons tou(te)s face à la possibilité que cela arrive dans notre vie !!!!

La solitude n’est pas toujours mauvaise …

Souvent, quand on voit apparaître l’ombre de la solitude, on tente de la déguiser pour que les trous ne se voient pas, ou bien on s’isole dans sa mélancolie. Cet état ne nous apporte que de la souffrance, et on oublie plus ou moins qui on est vraiment.

La première étape indispensable pour combattre ce mal-être si terrifiant qui nous empêche de profiter de ce que l’on a consiste à l’affronter et à l’accepter.

Il faut toujours donner un nom à ce qu’il nous arrive, car ainsi on peut octroyer à note mal-être une place et agir sur lui quand il représente un poids dans notre vie et pas une aide.

La Solitude a pour but de :

  • Apprendre à se connaître
  • Eveiller ses sens
  • Améliorer ses relations avec les autres…

Autant de raison d’apprendre à mieux vivre ces moments en tête-à-tête avec soi-même….

Fuir la solitude, c’est se fuir soi-même.

Savoir être seule pourrait bel et bien être une des clés de l’épanouissement..

Pour bien vivre avec les autres, il faut d’abord être en paix avec soi-même.

capture

Il n’y a rien de mal à être seul(e)….

Se persuader de cette affirmation, c’est la deuxième étape à franchir :

Il s’agit de reconnaître que le manque de défense n’est que le mirage d’un coeur qui a besoin de volonté. Autrement dit, être seul(e) peut devenir une grande opportunité : se balader, voyager, lire, méditer…

Peut-être est-ce la manière la plus courageuse de se découvrir et de commencer à s’aimer, car on ne peut pas attendre des autres qu’ils nous protègent quand on est n’est pas capable de se protéger soi-même….

Dans la solitude, on découvre qu’on n’est pas seul(e) !!!

Les instants de silence peuvent nous faire peur, mais aussi nous purifier, nous calmer et nous réconforter.

La solitude qui rend heureux(se) est celle qui trouve et accueille pour réussir à faire en sorte que l’on soit notre meilleure compagnie.

La meilleure manière de supporter la solitude, c’est de la recevoir pour renforcer le lien qui nous unit à notre essence…..

Même en étant entouré(e) de votre famille, de votre mari/femme, de vos enfants et même vos ami-e-s, vous pouvez vous sentir seul(e)….

« Vaut mieux être seul(e) que mal accompagné »…

Ce proverbe tient à souligner l’importance de bien choisir ses fréquentations, afin de mieux se protéger de quelqu’un qui pourrait vous faire du mal, quitte à rester solitaire.

capture.jpg

 

Publicités

Laisser un commentaire

Entrez vos coordonnées ci-dessous ou cliquez sur une icône pour vous connecter:

Logo WordPress.com

Vous commentez à l'aide de votre compte WordPress.com. Déconnexion / Changer )

Image Twitter

Vous commentez à l'aide de votre compte Twitter. Déconnexion / Changer )

Photo Facebook

Vous commentez à l'aide de votre compte Facebook. Déconnexion / Changer )

Photo Google+

Vous commentez à l'aide de votre compte Google+. Déconnexion / Changer )

Connexion à %s