Connaissez – vous l’effet miroir ?

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Savez-vous que votre partenaire est votre miroir ?

Toutes les personnes que vous rencontrez sont là pour une bonne raison. Nous avons tous des choses à apprendre les uns des autres. D’ailleurs, lorsque nous ne les avons pas compris, les schémas se répètent. 

En fait toutes les personnes qui entrent dans votre vie sont votre miroir…..

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N’est-ce pas fascinant de savoir que vous pouvez apprendre à vous connaître grâce au reflet que les autres vous renvoient ? ( en restant positif(ve) )

La théorie du miroir est un outil très puissant qui nous permet d’évoluer grâce à nos relations.

C’est l’outil le plus efficace pour devenir conscient(e)s de qui nous sommes réellement. Encore faut-il savoir et avoir envie de l’utiliser a bon escient.

Le principe est simple, l’autre est votre miroir, il reflète les parties de vous-même que vous ne voulez pas regarder, que vous ne voulez pas accepter.

Il nous est souvent difficile d’admettre et reconnaître que l’autre puisse être notre miroir surtout lorsqu’il se comporte d’une manière qui nous offusque.

Comment l’autre peut-il être notre miroir alors que nous trouvons justement son comportement désobligeant ou déplacé ?

Lorsque que celui-ci réveille en vous une émotion désagréable, c’est une occasion qui vous est donnée de comprendre ce qui se joue en vous.
En quoi cette parole ou cet acte me touche-t’il ?
Pourquoi est-ce que je réagis comme cela ?
Qu’est-ce que cela provoque en moi ?
Comment je me sens ?
Est-ce que ce genre de situation s’est déjà produite dans le passé ?

Nous n’oserions certainement pas nous comporter de la sorte, nous ! Et pourtant l’autre nous renvoie véritablement notre reflet. Il s’avère simplement que nous n’en sommes pas conscient(e)s et que la plupart d’entre nous ne savons pas interpréter cette approche.
Généralement, nous avons plutôt tendance à accuser l’autre et à vouloir le changer lorsqu’il nous dérange, plutôt que d’utiliser cette occasion pour apprendre à nous connaître à travers le reflet qu’il nous renvoie.

Lorsque vous vous regardez dans un miroir et que vous y voyez un aspect de vous qui vous dérange – comme par exemple, le fait de trouver votre corps disgracieux, ou des boutons sur votre visage, ou une peau ridée – cela ne vous viendrait certainement pas à l’esprit de jeter votre miroir ou de le briser car vous savez que cela ne changerait rien aux aspects que vous venez de constater en vous.

C’est pourtant ce que nous faisons la plupart du temps lorsqu’une personne nous dérange….

Elle est notre miroir mais nous rejetons ce que nous voyons en elle et qui est pourtant notre reflet. 

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Pour comprendre cette théorie du miroir il est nécessaire d’intégrer que ce n’est pas le comportement de l’autre qui est notre miroir mais l’aspect en lui qui nous dérange. 

C’est ce que nous lui reprochons au niveau du ÊTRE et non au niveau du FAIRE qui est notre reflet.

Nous possédons naturellement ce même aspect et très souvent nous nous contrôlons pour ne pas le montrer parce que selon notre système de valeur ce n’est pas correct d’Être ainsi, c’est ce que nous avons appris et que nous avons reçu comme enseignement. 
En fait, il n’y a rien que nous ne puissions voir chez l’autre qui n’existe pas en nous et ce que nous voyons chez l’autre est encore plus accentué chez nous. 

Tout ce que nous voyons à l’extérieur de nous est un reflet de ce qui se passe à l’intérieur de nous…. 

Les aspects que nous n’aimons pas chez l’autre, nous ne les aimons pas non plus en nous. Nous avons besoin d’apprendre à devenir conscients et à aimer ces aspects en nous. Lorsque nous les aimerons en nous, nous les aimerons aussi chez les autres et les autres ne nous dérangeront plus.

Nous sommes tous ici pour apprendre à nous aimer , c’est-à-dire, tels que nous sommes, avec nos aspects sombres et nos aspects lumineux.

Nous ne pouvons rien transformer en nous sans en être d’abord devenu(e)s conscient(e)s, puis, l’accepter. 

La raison pour laquelle nous ne voulons pas admettre et accepter que l’autre nous renvoie un reflet de nous-mêmes c’est parce que nous sommes persuadé(e)s que cette attitude fait de nous des êtres meilleurs que nous ne pensons l’être en réalité.

Nous nous mentons à nous-mêmes !

Cette attitude nous garde prisonniers de notre souffrance et ne donne aucun résultat. Nous souffrons parce que nous nous renions. Tant que nous n’aimerons pas ces aspects en nous que nous rejetons, notre souffrance ne fera que grandir.

Ne pas vouloir voir l’aspect que l’autre nous renvoie c’est se renier et nous le faisons parce que nous avons des peurs. Nous avons peur d’être jugés, peur de déplaire, peur d’être abandonnés, peur d’être rejetés, peur d’être ridicules, etc. 

Plutôt que de fuir nos peurs, il est nécessaire d’en devenir conscient(e)s, de les reconnaître et les affronter !!!!

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Lorsque votre partenaire vous dérange, demandez-vous ce que vous lui reprochez, non pas au niveau de son comportement, mais au niveau de ce qu’il EST .

La réponse que vous trouverez à ce questionnement est l’aspect que vous possédez, vous aussi. Cet aspect vous l’avez soit envers vous-mêmes, soit envers d’autres personnes, ou les deux à la fois et vous pouvez avoir cet aspect dans divers domaines et dans toute sorte de relations. Une fois que vous l’aurez reconnu, demandez-vous qu’elle est la peur inconsciente qui vous empêche de reconnaître cet aspect en vous et de l’assumer. Vous comprendrez alors pourquoi vous rejetez autant cet aspect.

Ensuite essayez de vous souvenir et de devenir conscient(e) d’une circonstance où vous avez eu ce même aspect et vérifiez quelle était votre motivation dans cette circonstance. Cela vous permettra de comprendre que la personne qui est votre miroir a elle aussi une motivation personnelle à se comporter ainsi avec vous et qu’elle n’a pas intentionnellement prévu de vous blesser. 

Nous nous empêchons donc d’ÊTRE qui nous sommes réellement dans le moment présent.

Nous faisons cela parce qu’à ce moment là nous ne sommes pas qui nous aimerions ÊTRE et nous croyons que c’est en agissant ainsi que nous finirons par le devenir. Mais c’est tout l’inverse qui se produit !

Et c’est un cercle vicieux qui se répète sans cesse dans notre Vie car nous utilisons toujours le même procédé qui ne fonctionne pas. Nous avons beau constater que ça ne fonctionne pas, nous continuons de nous comporter comme nous l’avons toujours fait. 

Sachez que le seul moyen pour devenir ce que vous voulez ÊTRE c’est d’abord d’accepter d’ÊTRE ce que vous ne voulez pas ÊTRE. Il n’y a pas de transformation sans acceptation !

Vous devrez d’abord devenir conscient(e) de qui vous êtes maintenant. Vous aimer et vous accepter tel que vous êtes maintenant, pour pouvoir devenir qui vous voulez ÊTRE. 

Ce travail n’est possible que grâce au miroir qui nous reflète qui nous sommes dans l’instant présent.

Voilà pourquoi la Vie nous envoie sans cesse nos propres reflets par le biais de personnes qui nous sont proches ou par des personnes qui croisent notre route parfois uniquement dans cet objectif.

Et dans chaque histoire le mot de la fin revient encore et toujours à l’AMOUR !

Miroir mon beau miroir qu’as-tu à me montrer que je ne veux pas voir ?
Aimons-nous tels que nous sommes !

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